QUIEN SOY

En esta página tan sólo pretendo dar información en aspectos relacionados con la nutrición y estilo de vida saludable. Esto es muy importante si queremos conseguir tener una mejor calidad de vida. 

Mi experiencia como sanitario desde hace más de 20 años en activo, me demuestran que gran parte de las patologías que padecemos hoy en día tienen lugar por los efectos no deseados de unos incorrectos hábitos de vida, entre ellos la nutrición es un pilar fundamental. 

Las deficiencias que he ido observando estos años, añadidos al estudio incansable en esta materia, me han llevado a abrir esta página web con el fin de informar y formar en este campo de la salud a muchos de mis pacientes y de esta forma también extenderlo a otras personas, al fin y al cabo, vivimos en una comunidad y todo nos repercute, no vivimos aislados.

El otro motivo es ofrecer información con calidad científica para evitar el amarillismo y evitar las falsas creencias que abundan en los temas de nutrición y alimentación.

Espero que poco a poco la vayan descubriendo, se vayan enganchando a esta web y la compartan, cuantas más personas estén informadas correctamente más fácil será para todos mejorar nuestros propios hábitos y llevarlos por el camino correcto.

On this page I only intend to provide information on aspects related to nutrition and a healthy lifestyle. This is very important if we want to achieve a better quality of life.

My experience as a health worker for more than 20 years in active service, shows me that a large part of the pathologies that we suffer today are caused by the unwanted effects of incorrect lifestyle habits, among them nutrition is a mainestay.

The deficiencies that I have been observing over the years, added to the tireless study in this matter, have led me to open this web page in order to inform and train many of my patients in this field of health and in this way also extend it to other people, after all, we live in a community and everything affects us, we do not live isolated.

The other reason is to offer information with scientific quality to avoid sensationalism and avoid the false beliefs that abound in nutrition and food issues.

I hope that little by little they discover it, they get hooked on this website and share it, the more people are correctly informed, the easier it will be for all of us to improve our own habits and take them on the right path.

Dr. Pedro J. Martín Pérez. Médico de Familia y Comunitaria. Experto Universitario en Nutrición Clínica y Salud Nutricional, Universidad Católica de Valencia San Vicente Mártir.

Dr. Pedro J. Martín Pérez. Family and Community Doctor. University Expert in Clinical Nutrition and Nutritional Health, Catholic University of Valencia San Vicente Mártir.