Aprende a detectar la tríada de la atleta femenina, un mal que afecta a la muchas mujeres deportistas y que tiene no solo consecuencias en el rendimiento deportivo, también importantes alteraciones en diferentes órganos.
Los trastornos en el estado nutricional pueden influir en el curso de la enfermedad por Covid-19. Las vitaminas y los oligoelementos desempeñan un papel crucial en la inmunomodulación, por lo que se han postulado como una opción terapéutica.
La eficacia de los tratamientos anticoagulantes como el Sintrom o la Warfarina pueden afectarse con los alimentos que consumimos.
La merienda invita a incluir alimentos atractivos y fáciles de llevar a cualquier sitio, porque se hace en un momento del día en que todavía se está activo. Pero no por eso ha de ser menos saludable. Además, permite complementar la dieta con ingredientes que no han estado presentes en las […]
Para empezar, es necesario recordar que la ingesta energética adecuada para un deportista, es la que mantiene un peso corporal adecuado para el óptimo rendimiento y maximiza …
Los garbanzos son los frutos de una planta herbácea que pertenece a la familia de las leguminosas, es decir, nacen dentro de una vaina. Aunque sus propiedades nutricionales, están determinadas por las condiciones de cultivo y la variedad.
Hemos modificado la receta de garbanzada tradicional canaria cambiando las piezas de cochino por soja texturizada.
Esta vitamina se puede encontrar en multitud de productos naturales, aunque también es frecuente su consumo como suplemento.
La insuficiencia renal surge cuando los riñones no pueden cumplir correctamente su principal función, que es la de filtrar la propia sangre contribuyendo a eliminar el exceso de líquidos y toxinas presentes en el organismo a través de la orina.
Buscar una alternativa barata al aceite de girasol para freír a veces genera dudas sobre cuál usar.
Mantener una dieta sana ayuda a su cuerpo a combatir el síndrome premenstrual.